什么样的自信对男性预防早泄很重要

发布时间:2020-11-21   来源:悦夜堡成人健康网    
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什么是早泄?

早泄是一种射精障碍,通常指男性在性交过程中无法控制射精,在阴茎未插入阴道或刚插入阴道时射精。

男人预防早泄的方法有哪些,自信很重要

早泄与阳痿是什么关系?

阳痿是勃起功能障碍(勃起功能障碍,ED)的俗称,意思是男性不能获得和维持足够的阴茎勃起来完成满意的性生活。是男性最常见的性功能障碍之一,是一种影响身心健康的慢性病,不仅影响患者及其伴侣的生活质量,还可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。阳痿和早泄是两种常见但完全不同的男性性功能障碍。两者可以独立发生,也可以同时发生。

男人预防早泄的方法有哪些?

1、保持自信

首先,男性要坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔的早泄会像感冒一样很快痊愈,不用担心。不仅男人要自信,女人也要帮助男人建立这种自信。

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2、给自己暗示

和老婆做爱的时候可以给自己暗示:“我可以控制射精时间,不会过早排出精液。”强化这个想法,默默的暗示自己,会有很好的效果。

3、选择好房事的时间和地点

选择最好的时间和环境,比如假期凌晨醒来或者半夜没有任何环境干扰,可以让男方更加放松。

4、用安全套

避孕套是一种屏障,使用避孕套会削弱男性的性兴奋。大多数人使用避孕套来降低阴茎的敏感性,但并不是每个人都可以使用避孕套来降低兴奋感。目前有些避孕套内装麻药液或药霜,有明显的延缓射精的作用。

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5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄

有人认为,性交过程中早泄后几小时再次性交,可以利用前次性交后的抑制状态,延缓射精,治疗早泄。但毕竟这种方法不常用,因为有碍健康。适当的文化和体育活动,如听音乐、锻炼身体、调节情绪和增强体质,可以帮助预防早泄。

6、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每天晚上睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前用冷毛巾湿敷阴茎几分钟,以减轻充血程度,防止早泄。

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