青春期最尴尬的事是什么?预防疾病并这样做

发布时间:2020-12-04   来源:悦夜堡成人健康网    
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青春期最尴尬的事情是什么

首先说一下男性青春期的尴尬事。青春期男性的阴囊和睾丸会逐渐增大,阴囊会变红,皮肤纹理会发生明显变化。随着年龄的增长,阴茎会慢慢变长,阴毛会出现在阴茎附近,前列腺开始活动。一般阴茎到了15岁,阴茎根部已经发育完全,阴囊颜色越来越深,睾丸已经成熟,很容易让男性因梦遗而尴尬。因为性器官成熟,受性激素影响,对异性好奇,想有性需求。当他们处理不好或者缺乏一定的性知识时,就容易犯错误。

青春期最尴尬的事情是什么,预防疾病这么做

然后,再来说说女性青春期的尴尬事。一般9~11岁女生进入青春期,由于雌激素的影响,生殖器官生长迅速,成熟缓慢,形成第二性征,月经开始出现。随着性激素分泌和卵巢发育的增加,生殖器官会发生一定的变化,如大阴唇肥大,小阴唇增大和色素沉着,阴道长度和宽度增加,子宫体验明显增大。

女生声音突然变高,乳房丰满肿胀,露出阴毛和腋毛。青春期生理变化很大,所以女性的思想情绪很不稳定。作为父母,要注意自己的身心健康,让他们学会如何在经期做好保健工作。

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青春期如何供给营养

青少年的身体发育达到了第二个高峰,脑力劳动和体育锻炼的消耗增加了,因此需要提供充足的能量、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。青少年通常食欲旺盛,但缺乏营养知识。在外界的鼓励和同龄人的相互影响下,他们喜欢吃一些营养不均衡的大众化食物,经常不吃早餐,导致营养不均衡。当女生开始在意自己的外貌和身材时,就会担心自己正常的体重增加和脂肪增加,导致偏食和挑食过多,影响身体健康。家长、学校和医护人员有责任指导青少年选择合适的营养食品,保持良好的饮食习惯。

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青春期如何预防疾病和意外

养成健康的生活方式、良好的个人卫生、充足的睡眠和适当的体育锻炼对促进青少年的健康成长非常重要。这一时期要重点防治肺结核、风湿、沙眼、近视、龋齿、肥胖、厌食、脊柱弯曲等。意外伤害和意外事故是青少年尤其是男孩的常见问题,包括运动伤害、车祸、溺水和打架,应加强安全教育。

本文关键字:青春期 阴囊 副标题 营养 性激素

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