现代人可以试试彭祖的壮阳固精法

发布时间:2019-11-30   来源:悦夜堡成人健康网    
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彭祖的养生法在中国很有名,所以彭祖的壮阳固精法就成了很多人关心的方法。下面我们来看看。

彭祖壮阳固精法,现代人可尝试

彭祖养生法大致有三个方面:

第一,注重个人修养。

第二,养成好习惯。

第三,采用滋养引导的手法。

列传上说彭祖恬静,淡泊天下,豁达,不求享乐,不计名声。注重健康长寿。他还说,他用王寅给的所有钱来帮助穷人,没有留下任何东西。可见彭祖心胸开阔,不厌名利,有着深厚的个人修养,这是他身体的首要保证,也是他享受人生的必备条件。

彭祖的生活以自然为基础,既不追求物质享乐,也不崇尚禁欲。从某种角度来说,他的一些观点与现代人的养生观念是吻合的。他认为人应该吃穿用度更好,不应该结婚,应该从事社会工作。他说:“老公冬暖夏凉,不失四小时之和,适合身体;美而美,所以休闲娱乐,不思考,所以神也;车务尊严,知足常乐,所以一将也;八音五色,为了听观众,所以导心。这一切都是为了养命。”他还告诫不要沉溺于性,要注意“度”。"例如,如果你用水和火,它将是有害的."彭祖非常重视生命的节制,认为这是“治身之本”。在列子的呼吸指导之前,他从来不把指导呼吸作为养生的基础,认为只有“能教初学者直立”。面对今天的“气功热”,彭祖的言论值得我们深思。

书中介绍了彭祖的补导手法:“常内息,从丹到钟,是坐危,擦擦眼,揉揉身,舔舔唇,咽咽口水,服数十息,却又开始谈笑。如果他感到疲倦或不安,他会引导自己的呼吸去攻击他所遭受的痛苦。心有其体,头面部有九窍,五脏四肢,发使其来。我感觉到我的气云在体内穿行,于是我用手指头伸向鼻子和嘴巴,我发现我是和谐的。”是气功指导的雏形。

他还认为修道不需要深山老林,只需要“在房间里屏住呼吸,保存思绪,舒舒服服”。这个方法比较实用,特别适合现代人。

彭祖壮阳固精法中的许多理论,对我们现在很有益处。我们应该树立正确的性欲观念。

本文关键字:气功 列子 闲气 身体 头面

图说天下

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