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勃起硬度不够,什么原因?提高勃起硬度的方法

性功能障碍 yueyebao 75浏览 0评论

在男女之间的性生活中,最害怕的问题是勃起,发现硬度达不到自己想要的或者达不到对方想要的,这可能会给男人带来一些挫折,让他感到失望,这个样子一定会引起注意,否则可能会出现阳痿等不良情况,那么如果硬度不够,我该怎么办呢?

一、性和自我解决需要的关注

事实上,许多新婚夫妇或刚吃完肉的男女可能不注意性生活方面,不知道克制,只知道经常做自己喜欢的事,或者男人为了证明自己,所以即使他们已经感到疲惫,他们仍然需要继续,但事实上,如此频繁的性生活很容易伤害肾脏,这可能导致硬度不足。还有一种情况,男孩们自己做事情是为了解决自己的欲望,而且一周做很多次,这也对他们的健康非常有害。因此,有必要减少花在性上的时间和手淫的次数。

二、注意食物问题和生活习惯
如果硬度不够,性欲也可能不够强烈。这时,你可以吃一些狗肉或羊肉,或者你可以吃一些动物的内脏,这样会更容易产生刺激荷尔蒙。平时,你也应该注意穿不太紧的衣服或裤子。睡觉时盖的被子不应该太重,也不应该经常仰卧或俯卧。你应该戒烟戒酒。

三、保持良好的心态,提高身体素质

发生这种事情时,不要操之过急,一定要先平息复杂的情绪,然后再做出解决办法;平时,你也可以经常出去运动,让你的身体更好,但是不要太累,要注意休息。遇到这样的问题很可能会影响夫妻关系,所以必须尽快处理。

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