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预防阴茎勃起障碍(阳痿),快这么做!

性功能障碍 yueyebao 69浏览 0评论

性生活的和谐在伴侣关系中起着重要的作用。然而,由于生活节奏快、饮食不规律、熬夜和久坐习惯的压力,男性勃起问题变得越来越普遍。我们如何预防勃起功能障碍?今天我们将讨论这个话题。

1.预防源于认知。

为了有效预防勃起功能障碍,我们首先需要知道什么样的症状是勃起功能障碍。许多男人认为,一旦他们发现自己有勃起功能障碍,他们就会患上勃起功能障碍,这是错误的。根据医学科学,男性勃起功能障碍(ed)通常被称为“阳痿”,是指勃起后数月无法勃起或无法满足正常性交的状态。

阴茎的勃起是一项复杂的活动,它同时受到心理和生理行为的影响。当我们的身体处于疲惫或精神压力过高的状态时,正常的勃起会受到影响。因此,当短期或短期内无法实现正常勃起时,男性无需过度紧张和担心。根据他们最近的生活条件进行调整可能会改善勃起问题。女人也不应该抱怨,给男人理解和鼓励,帮助他们建立信心。

如果你长时间不能勃起,你应该及时就医,配合药物治疗。目前,西地那非(如金戈威德)常用于治疗勃起功能障碍,可在男性产生性欲后,迅速用血液充满阴茎海绵体,使阴茎变得结实,性生活得以顺利进行。西地那非性价比高,价格在35-48元之间,值得信赖。

2.预防措施

调整精神状态。勃起功能障碍的很大一部分原因是心理压力。紧张、焦虑和其他情绪会影响阴茎的勃起,因此许多新婚夫妇在新婚之夜没有良好的性体验。

加强体育运动。阴茎的勃起取决于血流。久坐不动和缺乏锻炼会减缓体内的血液流动。性交时勃起自然会受到影响。平时,锻炼得到加强,血液循环更加顺畅,勃起自然无障碍。此外,锻炼还能愉悦心情,释放压力,对心理状态的调节也大有裨益。

戒烟戒酒。香烟中的有害物质会损伤血管,阻碍血液流动,使勃起困难。两杯小饮料可以促进血液流动,但是过量饮酒会阻碍勃起。酒精有镇静作用,使阴茎对刺激不敏感,自然勃起更加困难。

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