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总起夜是肾虚吗?

男科症状 天成 84浏览 0评论

一些朋友会在晚上醒来,因为他们想去厕所,尤其是在寒冷的冬天不愿意起床。电视广告经常说这与肾虚有关,不明真相的普通人也是“在正确的地方”,渴望弥补。小便是人类的天性。晚上去厕所真的是一种疾病吗?

要理解这个问题,首先必须理解正常情况下尿液是如何产生的。当血液流过肾小球时,与代谢废物一起溶解的水进入肾包膜,成为主要尿液。在接下来的旅程中,肾小管重新吸收了99%的水和大多数有用的物质,如无机盐、糖、蛋白质等,这些物质在浓缩和恢复中发挥了作用,此后可被称为最终尿液。随后,尿液通过输尿管储存在膀胱中,并在大脑发出“排尿指令”时排出体外。

当人体进入睡眠状态时,体内代谢率下降,血流缓慢,流经肾脏的血液也减少,因此夜间进入膀胱的最终尿液仅为白天的1/3至一半左右,尿量为300-400毫升,正常人晚上通常排尿0-2次。

所谓“晚上起床”是指晚上因为想去厕所而醒来两次以上。“夜间尿量增加”是指夜间尿量超过白天尿量,或者夜间尿量继续超过750毫升。似乎晚上偶尔起来上厕所并不罕见。

如果你真的晚上起床或小便,你真的需要好好分析一下。事实上,排尿异常大致可以分为两种情况。一种是尿频,但总量不大,称为“尿频”。另一个是尿频和大量的尿液,这被称为“多尿症”。这两种情况的原因也是不同的。

喝太多水

一些朋友习惯于吃深夜吃的食物,喝啤酒,或者在9点以后喝水或饮料。当摄入过量的水时,身体会反应性地增强肾脏的功能,并将过量的水排出体外。这是完全正常的生理反应。如果夜间排尿影响了你的睡眠质量,建议你在睡前2小时左右限制液体摄入。早上醒来后你可以喝一杯来补充水分。北方的冬天,天气干燥,由于使用了暖气,室内湿度甚至更低。在这个时候,睡觉前你应该喝不到半杯水,你也应该在床头喝一杯水来防止口干。有条件的家庭可以使用空气加湿器。

年龄增长

随着年龄的增长,人体器官功能逐渐衰退,肾脏也不例外,特别是肾小管的重吸收功能明显老化。随着再吸收的减少,最终尿量增加,尤其是在晚上。当人达到60岁时,白天和晚上的尿量几乎相等,这属于尿量增加。这是一种生理状况,而不是疾病。然而,老年男性应该对前列腺增生非常警惕。事实上,男性在50岁时或多或少患有前列腺增生,尤其是70-80岁的男性。

现代医学研究表明,在雄激素的长期作用下,前列腺会产生良性增生和肥大,尿道只是通过前列腺。前列腺增生和肥大会压迫和刺激尿道,导致尿频。非常严重的前列腺增生可能会完全阻塞尿道,导致尿流不畅,甚至尿失禁。因此,男性朋友应尽量避免久坐,防止男性泌尿系统炎症,注意定期体检(如前列腺超声检查),延迟和监测前列腺增生,并及时采取措施。此外,前列腺癌也是对男性健康的主要威胁,所以前列腺肥大应该警惕前列腺癌的存在。

警惕糖尿病

糖尿病患者尿糖过多,已超过肾小管重吸收功能的限度。如此大量的糖会使尿液变稠,而增加的渗透压会将肾小管周围的水“吸入”肾小管,导致尿量增加。

糖尿病的典型特征是“少三多一”,也就是说,多吃、多喝、多排尿、减肥和增加尿量就是其中之一。目前,我国糖尿病的发病率正在上升。在这方面有顾虑的朋友应该经常检查他们的空腹血糖,以实现糖尿病的早期检测和治疗。

女性朋友当心尿路感染

由于解剖学特征,女性朋友,尤其是已婚妇女,经常会患尿道炎和膀胱炎。当受到炎症刺激时,患者会感到“尿频、尿急和疼痛”。此时,无论白天还是晚上,他们都想上一会儿厕所,而且排尿时仍然有刺痛的感觉。有必要在医生的指导下去诊所接受抗生素治疗。

如果你仍然感到腰疼,甚至发烧,这意味着炎症已经影响到肾脏、输尿管和上尿路的其他部分,并且可能有尿结石。此时,你不应该拖延,并按照指示对待他们。

事实上,除了这些因素,还有一些罕见的原因,如中枢性或肾性尿崩症。如果你只是偶尔在晚上起床去厕所或多小便一点,你应该注意调整你的生活方式,不要在睡觉前喝太多水或饮料。有这些症状的朋友不需要惊慌失措,仔细分析发生的事情,及时就医,对症下药,这样他们就能尽快康复。

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