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啪啪时射得太快,怎么才能持久?这7点可以帮到你

性功能障碍 yueyebao 86浏览 0评论

男人曾经被短暂的爱情困扰过吗?他甚至怀疑自己是否早泄。发表在《性医学杂志》上的研究显示,20%到30%的受访男性认为自己患有早泄。然而,研究人员表示,这一调查结果可能高于实际患病率,因为一些男性可能只担心自己的性功能,但他们的性行为不符合早泄的临床定义。

早泄的医学定义

《精神疾病诊断和统计手册》(第5版)将早泄定义为男性丁丁在进入女性身体后一分钟内产下蝌蚪;

它已经持续了至少六个月;

这会导致情绪困扰,对性的沮丧,对伴侣的不满。

研究人员认为,不到4%的男性符合这一定义。然而,许多早泄的男性,无论是那些在一分钟内开枪的男性,还是那些速度过快而无法影响性满足的男性,都比其他男性遭受更多的痛苦,更有可能与伴侣发生问题。

你为什么马上开枪?

历史上,人们认为早泄是由心理因素引起的。紧张、害怕被拒绝、害怕亲密关系、工作焦虑和外部压力都会导致早泄。

除了心理因素,一些生理因素也可能导致早泄。克利夫兰诊所的医生称,受伤、感染和荷尔蒙问题有时是主要的罪魁祸首。发表在《性医学杂志》上的一项研究发现,早泄患者精浆中的某些蛋白质水平可能会升高,这可能会导致神经元功能障碍。

早泄有许多原因。如果你被这个问题困扰,最好的治疗是去看医生,让他帮助你。

做这7点,延长爱的时间。

为了延长爱情时间,一个人需要知道自己的身体以及爱[时的感受

你需要知道当你到达“无回报点”时你的感受。一旦你记住了这一点,你就可以通过停止30秒钟,然后重新开始活塞运动来控制蝌蚪下水的时间。你也可以通过挤压丁丁的末端几秒钟然后重新开始来防止注射。在学习控制“射击”的过程中,你可能需要重复练习。你可以单独尝试或者让你的伴侣参与。

凯格尔运动用于帮助增强骨盆底肌肉

泌尿外科进展中的一项研究发现,凯格尔运动是“一种可行的早泄治疗方法”。如何练习凯格尔?请看看春雨君的老文章“哈哈哈,又笑又尿?”试着用“凯格尔大发”来控制自己!》

使用避孕套来降低性敏感性,厚避孕套会有更好的效果。

使用润滑剂来减少摩擦,,这可能有助于您保持更长时间。

尝试不同的姿势,看看你是否能降低敏感度或增加摩擦力。

和你的伴侣一起寻找最合适的方法。

也许长时间的前戏可以帮助你放松。但也许会有相反的效果。它让你如此兴奋,以至于你一进入伴侣的身体就开枪了。

了解更多关于爱的正确方式

如果它是由紧张或缺乏爱的经历引起的,那么学习、耐心和练习通常是有帮助的。心理学家、精神病学家或性治疗师也可能会有所帮助。

医生可以更好地帮助你

如果尝试以上7种方法后情况仍未好转,春雨君建议你去看医生。以下两种医疗干预可能有效:

使用的药物:选择性血清素再摄取抑制剂

选择性血清素再摄取抑制剂是一种抗抑郁药,通常具有延长恋爱时间的作用。因此,尽管你没有被抑郁困扰,但你可能会从中受益。

 

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