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男人该怎么维护自己的生育能力?这3点不容忽视

男科症状 豆角 153浏览 0评论

男性同胞,不要认为生育是理所当然的。如果你想要一个孩子,你需要关注你的健康,尤其是随着年龄的增长,你需要更加关注健康问题。

精子质量在40岁后开始下降。

亚瑟·史密斯泌尿学研究所生殖和性医学主任布鲁斯·吉尔伯特博士说:“年龄、食物、药物和其他疾病都会影响精子功能。”

我们不能控制我们的年龄,但是我们必须认识到年龄在精子健康中起着非常重要的作用。精子质量在40岁后开始下降,精子质量下降将带来以下两个后果:

1.让另一半难以怀孕

吉尔伯特博士说:“即使男性的精液质量看起来可以接受,生育力也会下降,因为精子可能会受损。受损精子无法穿透卵子,因此很难受孕另一半。”

2.更有可能生下患有遗传病的婴儿

年纪较大的男人更有可能生有遗传病的孩子。最近的一项医学研究发现,与年轻男性相比,50岁以上的男性在精子传播方面有更多的基因突变。

保持生育力的三种方法

我们不能让时间停止,但是我们可以采取其他措施来保护我们的生育能力。

1.健康饮食与血脂水平控制

这些因素会影响精子膜,使精子难以与卵子融合。吉尔伯特博士建议他的病人通过饮食和锻炼来控制胆固醇水平,因为我们不知道降脂药物是否会影响生育能力。

2.保持健康的体重

保持健康的体重也很重要。健康的体重可以帮助你产生健康的精子。肥胖会影响荷尔蒙水平,尤其是雌激素水平,这会影响精子的数量和功能。肥胖还会降低大脑向睾丸释放精子的信号。

3.必要时可以储存精子

有些药物对生育有严重影响。例如,可卡因和大麻会影响精液质量和勃起功能。癌症的化疗和放疗以及恶性肿瘤的手术具有性腺毒性,并且对产生精子的睾丸具有毒性。然而,你可以提前储存精子。如果你想进行这些治疗,你可以向你的医生咨询精子库。

睾酮替代疗法也是影响生育力的一个因素。精子生产将会大大减少,甚至在治疗期间停止。15%的男性在停止睾酮治疗后不能恢复生精能力。

如有任何问题,请及时咨询医生。

如果你对生育有疑问,一定不要懒惰,积极咨询医生,例如:

我使用的药物会影响我的生育能力吗?

我的疾病会影响生育吗?你需要治疗吗?

怀孕需要多长时间,夫妇需要测试生育问题吗?

有没有检查生育力是否正常?

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