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得了子宫肌瘤能否喝豆浆?

妇科肿瘤 yueyebao 91浏览 0评论

听说有子宫肌瘤,乳腺增生不能喝豆浆,是真的吗?

病人和朋友经常认为,患有子宫肌瘤或乳腺小叶增生的病人不能喝豆浆或吃豆制品,甚至有些医生也这样认为。为什么?他们的解释是大豆产品含有大豆异黄酮,是植物雌激素。然而,这两种疾病与雌激素过多有关,这就是为什么吃太多豆制品会使平滑肌瘤生长得更快,乳腺增生容易发展成乳腺癌。是这样吗?我的回答是:不!

让我们先了解什么是植物激素。雌激素和雌激素有什么区别?许多人认为“植物”这个词感觉更安全。是这样吗?

植物雌激素的来源

植物雌激素是一种天然存在于植物中的非甾体化合物。它具有弱雌激素作用,并通过与低亲和力雌激素受体结合而发挥弱雌激素样作用。所谓弱雌激素样效应,也就是说,活性很低,只相当于我们通常所说的人类雌激素的1/100 ~ 1/1000。如此低的剂量,如果用于治疗,就太少了。

除了大豆中的大豆异黄酮、扁豆和谷物中的木脂素、豆芽中的香豆素也是植物雌激素,葛根和亚麻籽也含有植物雌激素。

植物雌激素的影响

植物雌激素具有双向调节功能,简而言之,当体内雌激素不足时,可以增加雌激素水平;然而,当体内雌激素水平较高时,体内雌激素和雌激素受体的正常结合会受到一定程度的限制,这相当于降低体内雌激素的作用。

循证医学证据表明,豆制品的摄入不会增加子宫肌瘤和乳腺增生的风险,但也会降低乳腺癌和子宫内膜癌的风险。

因此,从现在开始,每个人都可以有信心和勇气吃豆制品,包括豆浆。

植物雌激素能治疗围绝经期综合征吗?

市场上销售的大豆异黄酮的主要功能是缓解围绝经期症状,如热潮红和盗汗。一些学者对此也进行了研究,证明植物雌激素能在一定程度上缓解围绝经期症状,如热潮红、盗汗、轻度至中度阴道干燥和心血管保护(但这与大豆中的蛋白质有关,而不是植物雌激素的作用)。

每个人都应该注意“在一定程度上缓解”的描述,也就是说,如果症状相对较轻,并且对激素替代疗法有很多担忧,或者由于禁忌症激素替代疗法不能使用,植物雌激素也可以尝试,因为雌激素剂量很低,所以效果非常有限。

温馨提示

1.不建议使用大豆异黄酮药物或保健品来补充植物雌激素。建议使用膳食补充剂,即每天30-50克大豆或同等豆制品,以达到相同的效果。因为它只会略微增加体内的雌激素水平,它只能在一定程度上缓解围绝经期症状。

2.对于有严重围绝经期症状的患者,首先评估是否有禁忌症。盆腔彩色多普勒超声、乳腺彩色多普勒超声和宫颈癌筛查可以常规进行。如果没有禁忌症,激素替代疗法被推荐为首选。

3.最后,我重复一遍:多吃豆制品不会加剧子宫肌瘤和乳腺增生的生长,也不会导致癌症,但会降低乳腺癌和子宫内膜癌的风险。

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