新奇!洗澡也可以提高男性的性能力

发布时间:2022-05-08   来源:悦夜堡成人健康网    
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新奇!洗澡也能提高男性性能力

洗澡几乎是人们每天都要做的事情。很多人意识到洗澡可以清洁身体,促进睡眠,但不知道对于男性来说,洗澡也可以提高性能力,前提是掌握洗澡的方式和方法。性别健康专家指出:除了要掌握洗澡的先后顺序,还要对洗澡的细节给予足够的重视,才能起到洗澡增强性能力的作用。

冷热水交替

冷热水交替法是一种非常有用的方法。具体操作步骤如下:先将身体浸泡在浴缸中的温水中,待充分温热后再走出浴缸,将冷水涂抹在阴部,等待5分钟左右,待阴茎和阴囊收缩后再回到浴缸中,如此反复4-6次。如果能坚持每天冷热交替泡澡,可以让中年以后的男性精力充沛,性功能增强,感觉不那么累。

冲击或热敷头部

副交感神经系统对男性性功能非常重要,副交感神经的放松可以通过淋浴刺激相关穴位来实现。洗澡时,将淋浴头对准头顶,用高温水打百会穴两三分钟;也可以在洗澡时用热毛巾敷头,至少12分钟。这些都可以放松副交感神经。

巧用莲蓬头刺激

洗澡时可以用花洒在阴茎根部周围淋上温水,通过温水的刺激加速血液循环,对恢复睾丸的“能量”有很好的效果。而且,和洗澡泡浴缸不一样,洗澡可以对局部穴位产生集中加热的刺激作用。当然淋浴的水压更好。

此外,刺激大腿根部内侧的腹股沟对提高男性性能力也很重要。因为腹股沟是输送血液和神经进出睾丸的“主要道路”,所以腹股沟的血液循环对男性的性功能非常重要。淋浴时用温水刺激腹股沟,用两个手指从上到下触摸腹股沟,也有利于增强男性的性功能。

值得注意的是,洗澡时一定要注意不要使用过热的水,也要明确男性不宜长时间洗澡,这样会对男性身体造成压力,而且洗澡过度会对其性能力造成更大的伤害。

本文关键字:男性

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